Anichstraße 32, 6020 Innsbruck
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Eine regelmäßige Yogaklasse in deiner Firma, ein Yogaworkshop für dich und deine Freunde oder in deinem Lokal… egal, welche Idee du hast, ich freu’ mich, sie mit dir zu verwirklichen!
Seit 2021 begleite ich Teams Verschiedener unternehmen mit wöchentlichen Yogaklassen. Die 60-min-klassen können sowohl vor dem arbeitsbeginn als auch abends stattfinden:
Firmenyoga bei ASI Reisen
Seit 2021 darf ich das Team von ASI-Reisen, dem Spezialisten für Erlebnis- und Aktiv-Reisen, mit einer wöchentlichen Yogaklasse begleiten.
Firmenyoga bei Swarovski Optik
Seit Herbst 2022 darf ich das Team von Swarovski Optik mit wöchentlichen Yogaklassen begleiten.
Darüber würden sich auch deine Mitarbeiter:innen freuen? Kontaktiere mich für ein individuelles Angebot!
du möchtest yoga auf einem event anbieten, einen yoga-brunch veranstalten oder einen workshop für dich und deine freunde organisieren? gerne stelle ich mit dir einen individuellen workshop oder eine event-klasse zusammen! vielleicht ist auch einer dieser erprobten workshops etwas für dich:
Workshop: “Yoga zu Hause üben”
Dieser Workshop richtet sich vor allem an Yoga-EinsteigerInnen, die ihre Praxis zu Hause vertiefen möchten. Du erlernst die Grundlagen und den Aufbau eines Vinyasa-Flows, Tipps und Tricks für intelligentes Sequencing und kannst das Gelernte gleich in deinem persönlichen Flow umsetzen.
+ Workshopdauer 3h + Kursunterlage zum Nachschlagen für zu Hause + Warm-up Yoga zu Beginn, Theorie-Einheit mit genügend Zeit für Fragen und Umsetzung deines eigenen kurzen Flows mit Feedback
Workshop: “Ashtanga Yoga für AnfängerInnen”
In diesem Workshop erlernen die TeilnehmerInnen die Grundlagen des Ashtanga Yoga, der ursprünglichsten Form aller moderner Vinyasa-Yoga-Klassen. Dieser fordernde Yogastil ist vor allem für YogInis mit etwas Erfahrung geeignet, die ihre Praxis auf das nächste Level bringen möchten.
+ Workshopdauer 3 h + Kursunterlage zum Nachschlagen für zu Hause + Sun Salutation Sequence Warm up; Philosophie & Geschichte Ashtanga Yoga,; Erklärung Ablauf und Haltungen; Ashtanga Half Primary Series
Mit mittlerweile über 5 Jahren Erfahrung als Yogalehrerin würde ich in Zukunft gerne Events unterrichten. Wenn du mir dein Vertrauen schenkst, werde ich dich nicht enttäuschen!