Was könnte schöner sein, als die fließenden Bewegungen eines Vinyasa Flows mit stimmungsvoller Musik zu verbinden? Bei diesen flowigen Yogaklassen läuft Musik nicht nur zur Untermalung im Hintergrund, jede Bewegung geschieht im Takt der Klänge.
Egal ob Pop, Klassiker oder Soul: Das Herzstück jedes Musik-Flows ist ein Song, auf den wir uns mit einem Warm-up im Rhythmus der Beats vorbereiten. Die Bewegungen sind, je nach Lied, noch fließender als im klassischen Vinyasa Flow und erinnern stellenweise an eine Choreographie.
The key idea is the actual movement BETWEEN the postures, not the posture itself.
Da die Asanas je nach Rythmus der Musik auch mal schneller aufeinander folgen, solltest du schon ein bisschen Erfahrung in diese Yogaklassen mitbringen. Nicht bei jeder Haltung wird die Ausrichtung im Detail erklärt.
Wild Thing, Half Moon und Flying Warrior sind keine Fremdwörter für dich?
Dann bist du bereit für diese aktive 60 min. Klasse, in der du alles um dich herum vergisst und in einen unvergleichlichen Flow kommst!
“Yoga und Musik” im Überblick
- Bei diesen Klassen spielt Musik eine große Rolle; es wird auch mal schnell und laut
- Yoga für Fortgeschrittene: eine Vinyasa-Flow-Praxis von zumindest ein paar Monaten oder eine Privatstunde vor Teilnahme wird empfohlen
- Dauer 60 min., die Asanas stehen im Fokus. Keine Klasse für Liebhaber ausgedehnter Entspannung und Meditation! It’s only Rock’n Roll 😉